Mẹo Làm Đẹp

4 công dụng thần kỳ sữa Tinh chất gạo lứt Elite

Tinh chất gạo lứt giữ lại nhiều dưỡng chất quý của hạt gạo

Nhắc đến gọi lứt thì nhiều chị em phụ nữ có thể nghĩ ngay đến công dụng giảm cân, tốt cho dạ dày. Nhưng để có thể sử dụng gạo lứt để nấu ăn thay cho gạo trắng hàng ngày thì sẽ rất khó. Sau khi được nấu thì gạo lứt thường k giữ được mùi thơm, dẻo; mà thậm chí rất khô rời, khiến bạn không có được cảm giác ngon miệng

Để có thể giữ được giá trị dinh dưỡng toàn diện có trong hạt gạo lứt, các chuyên gia đã nghiên cứu ra sản phẩm sữa tinh chất gạo lứt Elite. Sữa không chỉ thơm ngon, dễ uống mà còn là một bữa phụ đầy đủ dinh dưỡng cho những người bận rộn

Tinh chất gạo lứt Elite là gì?

Gạo lứt là gì ?

Gạo lứt giữ lại lớp màng cám dinh dưỡng nên có màu nâu
Gạo lứt giữ lại lớp màng cám dinh dưỡng nên có màu nâu

Gạo lứt còn được gọi là gạo rằn, gạo lật; là loại gạo thông thường vẫn còn giữ nguyên lớp vỏ cám và có màu nâu. Khác với gạo chúng ta thường ăn, đã được xay sạch hết tất cả lớp vỏ cám để có được màu trắng, gạo dẻo

Sự khác biệt của gạo lứt so với gạo trắng nói một cách dễ hiểu, Gạo lứt là loại hạt nguyên giữ được cả mầm và cám. Chính vì vậy mà nõ giữ lại được giá trị dinh dưỡng vốn có của nó

Tinh chất gạo lứt Elite

Tinh chất gạo lứt là phần chứa nhiều dinh dưỡng quý nhất của gạo lứt, chúng được lấy bằng cách thu hoạch mầm và phần cám của gạo lứt.

Tinh chất của gạo lứt khá hiếm, nó chỉ là một lớp màng rất mỏng có khối lượng chưa đến 7% so với tổng khối lượng của hạt gạo, nhưng lại chứa đến 65% tổng giá trị dinh dưỡng của hạt gạo lứt.

Gạo lứt có chứa hàm lượng lớn các nguyên tố vi lượng thiết yếu, mà cơ thể không thể tự tổng hợp

Giá trị dinh dưỡng của tinh chất gạo lứt

Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng hoa kỳ trong một chén gạo lứt có chứa các giá trị dinh dưỡng chính

Thành phần dinh dưỡnghàm lượngThành phần dinh dưỡnghàm lượngThành phần dinh dưỡnghàm lượng
Khoáng chấtVitaminchất đạm5,53g
canxi6,06 mgVitamin B10,306mgLysine0,6g
đồng0,21mgVitamin B20,139mgAxit glutamic1,063
kẽm1,43mgVitamin B35,173mgchất xơ3,23g
sắt1,13mgVitamin B50,768mgcacbonhydrat51,67g
magie78,78mgVitamin B60,248mgchất béo1,959g
mangan1,967mgVitamin B918,18mgomega 60,72g
photpho208,06mgVitamin E0,34mgomega 30,02g
kali173,72mgVitamin K0,4mgglycin0,257g
natri8,08mgCholin18,6mgaxit amin khác 

Sữa tinh chất gạo lứt Elite giữ nguyên giá trị dinh dưỡng của gạo lứt

Gạo trắng đã được loại bỏ mầm và lớp cám sẽ giúp gạo có hạn sử dụng lâu hơn, dễ dàng bảo quản; khi nấu gạo cũng sẽ dẻo hơn, cảm giác ngon miệng hơn khi ăn. Gạo trắng chứa hơn 49% khối lượng tinh bột so với tổng khối lượng. Nhược điểm khi chúng ta ăn gạo trắng là hấp thụ quá nhiều tinh bột, không tốt cho hệ tiêu hoá và sức khỏe

Sữa tinh chất gạo lứt hay sữa màng gạo lứt là một loại sữa được sản xuất từ màng cám và mầm gạo lứt và một số thành phần dinh dưỡng thiết yếu, để mọi người dễ sử dụng, dễ hấp thu

Dinh dưỡng tinh chất sữa gạo lứt là sử dụng công nghệ hiện đại, tách bỏ phần tinh bột giữ lại nguyên phần màng cùng mầm quý giá rất giàu dinh dưỡng, chất xơ, vitamin và khoáng chất.

Hai ly sữa tinh chất gạo lứt Elite mỗi ngày chứa các dưỡng chất thiết yếu mà cơ thể cần. 

Công dụng sữa Tinh chất gạo lứt Elite

Sữa tinh chất gạo lứt Elite tốt cho người mắc bệnh tiểu đường
Sữa tinh chất gạo lứt Elite tốt cho người mắc bệnh tiểu đường

chúng ta cùng tìm hiểu 4 công dụng thần kỳ của sữa tinh chất gạo lứt dưới đây

Tốt cho sức khỏe

Sử dụng tinh chất gạo lứt mỗi ngày có công dụng 

  • Tăng sức khỏe cho xương khớp 
  • Tốt cho hệ tiêu hoá, tăng khả năng hấp thụ dưỡng chất 
  • Có tác dụng đào thải độc tố, bảo vệ, phục hồi chức năng gan, thận
  • Hỗ trợ bảo vệ ống thần kinh và hệ tuần hoàn
  • Cải thiện chất lượng giấc ngủ, cho giấc ngủ ngon và sâu hơn

Có tác dụng giảm cân, làm đẹp

Màng cám của gạo lứt chứa lượng lớn chất xơ, sữa tính chất gạo lứt giữ nguyên được toàn vẹn lượng chất xơ của màng cám. Bổ sung chất xơ khiến bạn cảm thấy mau no, giảm cảm giác thèm ăn, từ đó giúp giảm cân an toàn hơn, nhanh hơn.

Ngoài ra tinh chất gạo lứt rất giàu axit amin, giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lão hóa, làm đẹp da, sáng mịn.

Phòng ngừa, giảm nguy cơ mắc ung thư, bệnh mãn tính, bệnh tim mạch

Sữa gạo lứt rất giàu hợp chất quý, có tác dụng phòng ngừa các bệnh nguy hiểm

  • Hợp chất photpho là IP6, một chất chống ung thư hiệu quả
  • Magie sẽ giúp quá trình sản xuất insulin không bị gián đoạn, phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường
  • Oryzanol và Phytosterols là hai chất chống oxy hóa, bảo vệ con người trước nguy cơ mắc các bệnh tim mạch
  • Vitamin K ngăn ngừa sự kết tỏi canxi tạo sỏi, giảm nguy cơ cách bệnh sỏi thận, sỏi bàng quang
  • Tinh chất gạo lứt có tác dụng giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tai biến, đột quỵ

Tốt cho người bệnh đái tháo đường

Các chuyên gia cho rằng tinh chất gạo lứt có thể giúp kiểm soát đường huyết, được  ví như thần dược đối với bệnh nhân tiểu đường, đặc biệt là những bệnh nhân tiểu đường tuýp 2. Nhờ lượng Magie dồi dồi có trong tinh chất gạo lứt, hỗ trợ tăng sự sản xuất insulin tự nhiên, giúp ngăn ngừa bệnh diễn biến nặng và cải thiện tình trạng sức khoẻ

Lưu ý khi sử dụng tinh chất gạo lứt Elite

Lợi ích và giá trị dinh dưỡng của gạo lứt thì không thể phủ nhận được. Một số người coi nó như một loại thần dược, sử dụng thay cơm trắng hàng ngày, điều này ngược lại sẽ gây tác dụng xấu đến cơ thể

Không ăng gạo lứt thay cơm trắng hàng ngày
Không ăng gạo lứt thay cơm trắng hàng ngày

Sau đây là những lưu ý để bạn ăn gạo lứt đúng cách

Đối tượng không nên ăn quá nhiều gạo lứt

  • Người có hệ tiêu hoá kém hoặc đã từng phẫu thuật đường tiêu hoá

Gạo lứt chứa rất nhiều chất xơ, khi bạn có hệ tiêu hoá kém thì không nên ăn nhiều gạo lứt, nó sẽ gây nên áp lực cho dạ dày và khiến tình trạng của bạn ngày càng kém

  • Người có hệ miễn dịch kém

Ăn nhiều gạo lứt sẽ giảm khả năng hấp thụ protein và chất béo, khiến cho cơ thể của bạn dễ bị thiếu năng lượng, ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể

  • Phụ nữ mang thai, người già và trẻ em

3 đối tượng này được khuyến cáo hạn chế ăn gạo lứt. Trong gạo lứt chứa 1 lượng nhỏ Asen. Điều này sẽ tương đối nguy hiểm cho thai nhi và cơ thể có khả năng bài độc kém

Một số lưu ý khác

  • Phải xác định mục đích ăn gạo lứt là giảm cân hay chữa bệnh

Trên thị trường có nhiều loại gạo lứt khác nhau. Tùy vào mục đích sử dụng mà bạn có thể chọn loại và lượng sử dụng cho phù hợp

Gạo lứt đỏ: phù hợp với các bệnh nhân tiểu đường

Gạo lứt đen: phù hợp với người muốn ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến tim mạch và có nhu cầu giảm cân

  • Không lạm dụng cơm gạo lứt thay cho cơm gạo trắng hằng ngày

Không ăn quá nhiều gạo lứt, chỉ nên ăn 2-3 lần mỗi tuần. Gạo lứt rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên việc lạm dụng có thể sẽ khiến cơ thể thiếu năng lượng, suy giảm hệ miễn dịch

Tổng kết

Nếu bạn còn đang lo lắng vì không biết cách ăn gạo lứt hợp lý hoặc cảm thấy gạo lứt ăn không ngon, giảm niềm vui của mỗi bữa ăn thì bạn có thể thay thế bằng sản phẩm Sữa tinh chất gạo lứt Elite Spa Mộc Nhiên. Sản phẩm được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu. Vừa đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất lại thơm ngon

Liên hệ đặt hàng và tư vấn sản phẩm tại hotline 0779 507 789 hoặc bấm vào link Spa Mộc Nhiên để mua hàng

 Elite Spa Mộc Nhiên đang có chương trình combo dinh dưỡng với giá siêu ưu đãi mà bạn không nên bỏ qua.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *