Dưỡng sinh chăm sóc cổ vai gáy là gì ?
Đau mỏi cổ, vai, gáy là tình trạng phổ biến, đặc biệt ở dân văn phòng. Nó gây khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng đến công việc. Người bị đau mỏi thường giảm năng suất làm việc và có thể căng thẳng, bực bội. Nếu không điều trị kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến rối loạn giấc ngủ và các vấn đề về cột sống, khớp.
Dưỡng sinh chăm sóc cổ, vai, gáy giúp giảm đau nhức và căng cơ. Phương pháp này sử dụng xoa bóp, bấm huyệt và tác động lên các cơ, khớp để cải thiện tuần hoàn máu. Kỹ thuật viên thường dùng tinh dầu để làm nóng cơ thể trước khi thực hiện liệu trình. Dưới đôi tay điêu luyện của các kỹ thuật viên, khách hàng sẽ có trải nghiệm tuyệt vời.
Liệu pháp này đặc biệt hữu ích cho người làm văn phòng, ngồi máy tính lâu. Đây là phương pháp hiệu quả để cải thiện sức khỏe.
1. Những nguyên nhân gây ra đau cổ, vai, gáy
Bệnh đau cổ vai gáy là một vấn đề phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, bao gồm:
Tư thế sai lệch, thiếu vận động ngồi, làm việc hoặc học tập trong thời gian dài với tư thế không đúng gây căng cơ và đau nhức.
Chấn thương do tai nạn hoặc vận động mạnh.
Stress và căng thẳng tinh thần dẫn đến co cứng cơ và đau.
Tuổi tác cao, dễ bị các vấn đề về thoái hoá cột sống cổ và gây đau.
Do một số bệnh lý như thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, bệnh lý cơ xương khớp.
2. Tác dụng của liệu trình dưỡng sinh chăm sóc cổ, vai, gáy
Dưỡng sinh chăm sóc cổ vai gáy không chỉ là một phương pháp thư giãn mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Việc xoa bóp và bấm huyệt giúp làm dịu các cơ bắp bị căng, giảm đau nhanh chóng. Khi cơ được thư giãn, cảm giác đau nhức cũng giảm đi rõ rệt. Việc tăng cường rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cần thiết cho thận. Xoa bóp kích thích tuần hoàn máu, giúp loại bỏ chất thải và độc tố. Lưu thông máu tốt giúp cung cấp oxy và dưỡng chất cho cơ bắp.
Điều này không chỉ giúp cơ bắp phục hồi mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể. Xoa bóp cũng làm mềm và tăng độ linh hoạt của cơ bắp. Điều này giúp bạn thực hiện các hoạt động hàng ngày dễ dàng mà không gặp phải đau nhức. Cơ bắp thư giãn, linh hoạt hơn giúp giảm nguy cơ chấn thương trong các hoạt động thể thao. Liệu trình dưỡng sinh còn giúp cơ thể thư giãn hoàn toàn, dễ dàng đi vào giấc ngủ và có giấc ngủ sâu hơn.
3. Liệu trình dưỡng sinh chăm sóc cổ, vai, gáy tại Mộc Nhiên Spa
Thời gian làm
Đả thông 60 phút.
Đắp thuốc lưng trong quá trình làm cổ, vai, gáy.
Tìm tắc nghẽn 15 phút.
Các bước thực hiện
Bước 1: Đả thông kinh lạc vùng đầu, bấm huyệt khai mở các huyệt đạo vùng cổ vai.
Bước 2: Đả thông tìm tắc nghẽn các đường kinh lạc vùng cổ vai gáy và cánh tay.
Bước 3: Đắp thuốc bài trừ độc tố, bổ sung nguyên khí cho cơ thể.
Đối tượng nên sử dụng liệu trình
Người ít vận động, người làm việc văn phòng phải ngồi lâu, làm việc thường xuyên trên máy tính.
Người lớn tuổi có các vấn đề về cơ xương khớp, đau cổ, vai, gáy do thoái hoá cột sống.
Người làm các công việc nặng.
Người bị căng, đau cơ.
Người thường xuyên tham gia hoạt động thể thao, có nguy cơ bị chấn thương.
Người bị các bệnh lý như phong hàn, cảm cúm.
Lý do nên sự dụng dịch vụ của Mộc Nhiên
Chi phí phải chăng so với chất lượng mà khách hàng nhận được.
Massage cổ, vai, gáy tại Mộc Nhiên Spa sử dụng các kỹ thuật như xoa bóp, ấn huyệt và kéo giãn cơ để giải phóng sự căng cứng và giảm đau nhức.
Liệu trình được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, có tay nghề cao, đảm bảo mang lại hiệu quả tốt nhất cho khách hàng.
Có nhiều cơ sở trên toàn quốc, tạo điều kiện thuận lợi cho khách hàng đến trải nghiệm dịch vụ.
Xem thêm: https://mocnhienspa.vn/dich-vu
Xem thêm: https://www.facebook.com/mocnhienspa2030
Hãy để Mộc Nhiên đồng hành cùng bạn
Với những sản phẩm và dịch vụ chất lượng, Mộc Nhiên Group cam kết mang lại trải nghiệm tốt nhất cho khách hàng. Cùng chúng tôi lan tỏa giá trị tự nhiên, sống khỏe mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày.
Hãy lựa chọn Mộc Nhiên – lựa chọn cho sức khỏe và sắc đẹp bền vững!
